Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
96.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 57.29g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Пирогово Пирог с Ветчиной и Сыром, Теремок Банановый Десерт с Орешками. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Виноград, Дыня, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana722008's Weight History
|