Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 119.30g | Carbs: 215.34g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Бурже Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Fazer Хлебцы Шведские Бурже, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», Меленъ Фасоль с Грибами. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия, Сбарро Пицца Маргарита . Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|