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1121 kcal
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Fat: 44.09g | Prot: 139.04g | Carbs: 38.99g.
Breakfast: Maçã, Elegê Leite Semidesnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Ovo. Lunch: Tirolez Queijo Parmesão, Castanhas de Caju, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Dinner: Tirolez Queijo Parmesão, Castanhas de Caju, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Cenouras. more...
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 Comments
Total percorrido em Julho... 149 km... Total em agosto até hoje... 145 km... Teve alguns trechos que não medi, portanto, até o momento, Agosto deve estar com uns 155 km...
18 Aug 20 by member: Schiavon_Slim
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18 Aug 20 by member: Schiavon_Slim
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qual o aplicativo que você usa?
20 Aug 20 by member: Yara Iris
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20 Aug 20 by member: Elyfithit
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@Yara Iris, eu uso o Sports Tracker, eh ótimo! Se começar a utilizar, nao vai querer outro!
21 Aug 20 by member: Schiavon_Slim
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