Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
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47.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1595 kcal
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Fat: 47.05g | Prot: 73.08g | Carbs: 224.31g.
Breakfast: Bonne Maman Confiture de Framboises, Sucre, Brioche Pasquier Grilletine Froment sans Sucres Ajoutés , Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Lunch: Lotus Speculoos (7,5g), Sucre, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Huile d'Olive, Auchan Viande des Grisons, Oignons, Courgette, Sacla' Eliche Tricolore Bio, Échalotes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Poivrons Rouges Doux. Dinner: Nectarines, Apéricube Apéricube, Melon, Huile d'Olive, Lidl Aiguillettes de Poulet , Endives Braisées. Snacks/Other: Tic Tac Tic Tac, Raisins, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Brioche Pasquier Grilletine Froment sans Sucres Ajoutés , Pruneau Sec. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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