Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 26.57g | Prot: 29.18g | Carbs: 150.38g.
Breakfast: عسل البرسيم, الأرز المطبوخ مسبقا, ملوخية, لحوم الأضلاع الخلفية للخنزير, Americana بسله بالجزر, التمر. Snacks/Other: بطيخ بطيخ. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Salah farrag's Weight History
|