elfm99's Journal, 08 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
47.3 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 August 2020:
1397 kcal Fat: 58.68g | Prot: 65.96g | Carbs: 157.34g.   Breakfast: Innocent Jus Orange Sanguine, Brioche Pasquier Grilletines Briochée, Bonne Maman Confiture de Framboises. Lunch: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Merveilleux, Melon, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Dinner: Lotus Speculoos (6,73g), Salade Verte, Concombre (Pelé), Bonne Maman Confiture de Framboises, Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%, Pain, Apéricube Apéricube, Tomates, Aubergines Cuites, Heinz Coulis de Tomate, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Champignons, Auchan Emmental Râpé. Snacks/Other: Tic Tac Tic Tac, Tic Tac Tic Tac. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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