Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 26.80g | Prot: 53.04g | Carbs: 67.35g.
Breakfast: Банан, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мясновъ Долма из Говядины, Капустный Салат. Dinner: Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Snacks/Other: Красное Яблоко, Протеиновый Коктейль «Тирамису». more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka110586's Weight History
|