Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 19.11g | Prot: 49.29g | Carbs: 72.05g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Картофель Отварной, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Треска Отварная. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka110586's Weight History
|