Sedulik___🫶🏻's Journal, 01 Aug 20

Чистый кайф😍 429 калорий 🥰 готовила в духовке без масла на пергаменте, у меня всё по стандарту, я отвыкла от жарки на масле😁

---

1375 kcal

Fat: 56.43g | Prot: 100.87g | Carbs: 107.41g.   Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Кофе, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Малина, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яичница. Dinner: Яблоко Зеленое, Козий Сыр (Полумягкий), Белый Хлеб, Белый Хлеб, Баклажаны Гриль, Помидор Гриль, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Светлое Пиво, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле. more...

2069 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...