Из-за поездки 7-9 августа прийдется сократить время питьевой диеты. Мечусь между двумя вариантами:
1) не 30, а 28 дней питьевой - далее поездка (буду есть мало и тщательно жевать)
2) 21 день питьевой + 7 дней выхода - далее поездка в том же стиле питания (мало ем, жую)
Цель: не набрать и постараться фиксануть более-менее вес, скинуты на питьевой, дабы не разнесло мои телеса перед морем в конце августа 🐷
Вот и думай теперь 🤔
