Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 81.49g | Carbs: 70.29g.
Breakfast: Кофе, Коровка из Кореновки Творог 5%, Лаваш Армянский, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису». Lunch: Сыр Сулугуни, Рис Вареный, Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, Магнит Перец Болгарский Гриль. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 5%, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka110586's Weight History
|