lisichka_hudeet 🦊's Journal, 18 Jul 20

О, да ты герой (для меня) - 10 дней на питьевой! Главное не увлечься и выйти нормально. 

-liat-, спасибо огромное!!! 😜 сама от себя в шоке 🥰 грамотно выйти будет пипец сложно, потому что через несколько дней после окончания диеты мы катимся в Питер 😭 и че делать непонятно(( Можно попробовать есть птичьи порции и вино сухое контролировать в объемах... едем к друзьям + рабоче-дружеские встречи у мужа с партнерами с жёнами (на кашах не посидишь, блин)  

Лисичка, есть вариант закончить на 10 дней раньше, чтобы успеть сделать выход на жидких кашах и пюре, чтобы потом нормально есть твёрдую пищу, но это ж на 10 дней раньше. Хотя под конец обычно уже хуже на питьевой вес уходит, основное уже уйдёт. 

А вот в чем смысл выхода? Типа от твёрдой пищи сразу желудок рипнется? Или набрать можно от резкого перехода? Или что? Я - профан 🙈 

Вообще да, чтобы желудку легче было. Ну и чтобы в отрыв не уйти.) 

-liat-, желудок переживет - он у меня камни переварит, я думаю 😂 досижу 30 дней тогда. Несколько дней дома поем детское пюре. В Питере постараюсь не завтракать/либо кушать что-то маленькое совсем. Обедаем мы редко. Ужинать буду чём-то малокалорийным типа салата. Вино вообще можно считать за продолжение питьевой 😂 Надеюсь не набрать на таком 🙏🙏🙏 Мне дальше на море в конце августа - сильнейшая мотивация не уйти в отрыв)) 

Думаю, что питание не должно перевалить за 500-700 ккал. А от вина я не полнею 🤷🏻‍♀️ наоборот отвесы, как ни странно 😅 

Или очень тщательно и долго жевать! У меня подруга так с недельного голода выходила.)) 

Тоже вариант)) меньше съем 😅👌