Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 101.59g | Carbs: 135.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Edward & Sons Порошковое Кокосовое Молоко, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Гранола тыквенная с пеканом и клюквой, Navitas Naturals Семена Чиа, ВкусВилл Лён Коричневый, Ашан Персик Свежий, Amazing Grass Protein Superfood Pure Vanilla . Lunch: Вкусвилл Батончик Ореховый Фисташка, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Востряково Говядина Копчено-Вареная Премиум . Dinner: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина, Нут, Курица с пастой том-ям. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Limpopok's Weight History
|