|
|
1410 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 53.98g | Carbs: 190.73g.
Breakfast: la Vache Qui Rit Fromage Light, خبز القمح الأسمر المحمص. Lunch: الباذنجان المطبوخ, الفلفل الأخضر, سمك البياض المغطى بالطحين والبيض المقلي, الخس, العدس المطبوخ. Dinner: اللوز, الجوز, الذرة البيضاء الحلوة ( حبات على الكوز، مملحة، مجمدة، مفرغة من السوائل، مطبوخة، مسلوقة ), Linéa Linéa 0% Lait. Snacks/Other: التفاح, Macdonald's Cône Glacé, الموز, البرقوق. more...
|
|
3514 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karima.2020's Weight History
|