Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
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47.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1486 kcal
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Fat: 79.69g | Prot: 58.73g | Carbs: 131.39g.
Breakfast: Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat, Vitafit Pur Jus de 4 Agrumes. Lunch: L'Assiette Bleue Filet de Saumon en Feuille de Brick, Carte D'Or Glace Vanille, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette). Dinner: Quiche aux Épinards sans Viande, Carrefour Lardons Fumés. Snacks/Other: Nesquik Lait au Chocolat, Delacre Délichoc . more...
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Losing 2.8 kg a Week
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