|
Многие пишут о том как похудеть после родов,а как не набрать лишнего в период вынашивания?неужели реально ни кто на этот счёт не парится😅не хочется в это верить.
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 99.77g | Prot: 114.22g | Carbs: 220.63g.
Breakfast: Мармелад, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Оттоги Майонез Золотой, Магнит Овощи Запеченные, Вареное Яйцо, Оладьи из Кабачков. Lunch: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные), Омлет или Яичница. Dinner: Тушеные Овощи, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Лента Курага без Косточки, Печенье Рыбки, Рогачев Сгущенка, Кофе, RLine Whey Протеин. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|