Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 17.61g | Prot: 72.71g | Carbs: 58.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Цветная Капуста, Фрегат Тунец Натуральный, Гречка Отварная, Кабачок, Яйцо. Dinner: Яичный Белок, Maxler Протеин. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka110586's Weight History
|