Кто-то сталкивался с чувством тяжести на вегетарианстве либо веганстве? Оно меня прямо не покидает 😒 ем немного, но чувство переполненности и того, что «обожралась» постоянно. Поела на 350 ккал и прямо до тошноты 🤢
|
351 kcal
|
Fat: 4.63g | Prot: 12.42g | Carbs: 71.60g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Lunch: Черешня, Персики, Абрикосы, Нектарины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сушеные Яблоки, Таежный Сбор Грузди Белые , Globus Лечо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
|
21 to 40 of 50
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Лисичка, веганство - не только про еду. Веганы исключают вообще все, что связанно с эксплуатацией животных: натуральный шелк, одежда из шерсти и т.д; витамины и прочие БАДы, которые содержат ПЖП и которые были протестированны на животных, тоже исключают; Е-шки, которые имеют животные происхождение, они тоже не употребляют (кармин, к примеру). Автор, придерживаетесь этих "правил"? Просто Вы в причинах не написали ничего, что связано с эксплуатацией
04 Jun 20 by member: ReyEreya
|
Ucozerki, меня закидают тапками сейчас «правоверные», но я планирую «растительности» придерживаться только в питании. От шуб и кожи, шелка отказаться сложнее. Это всё уже куплено и выкинуть на помойку просто не считаю хорошим решением. Животные-то уже убиты - им от этого легче точно не станет.
Спасибо, что поделились своим опытом! Для меня состояние волос оооочень важно)
04 Jun 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
ReyEreya, ответила по этому поводу предыдущему комментатору)
04 Jun 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
Лисичка, в таком случае Вы вегетарианка, строгая вегетарианка, если хотите, но не веган
04 Jun 20 by member: ReyEreya
|
Для меня вопрос терминологии) тут как бабушка моя говорила, - «хоть горшком назови, только в печку не ставь» 😉😂
04 Jun 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
Так термин "веганство" подразумевает все то, что я описала. Парочку людей уже говорили, что веганство - позиция этическая и касающаяся еды лишь наполовину. А вегетарианство - только про еду
04 Jun 20 by member: ReyEreya
|
04 Jun 20 by member: yadrenaya
|
Ядерная, и куда их девать? И почему они плюс на весах выдают? 😂
04 Jun 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
Это к тошноте и чувству переполненности. Я же не знаю сколько Вы их съели. Может и отеки. По интернету врятли кто-то Вам скажет точно что с Вами)
04 Jun 20 by member: yadrenaya
|
Ядерная, больше грамм 600-700 еды в день не получается)
04 Jun 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
Я практикующий хирург, я Вам могу написать целую кучу приблизительных диагнозов. Не приятных. Лучше к гастроэнтерологу и не затягивать, проблема решиться медикаментозно.
04 Jun 20 by member: yadrenaya
|
Ядерная, спасибо за предупреждение) займусь этим
04 Jun 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
Лисичка, если про нестандартность питания, ну возьмите за основу палео питание, и, возможно, стоит исключить паслёновые временно хотя бв, тоже красиво звучит и для здоровья лучше 🙃
Учитыапя имеющиеся проблемы с пищевым поведением и желание с ними справиться, я б вам рекомендовала обратиться к психологу, проработаете проблемы и стройность станет приятным последствием😌
04 Jun 20 by member: Alina-aprel
|
Ну палео это типа кето, как я понимаю) но а как этого придерживаться, если у меня отвращение к ПЖП и жирное я не люблю?
04 Jun 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
И про исключение «паслёновое» я не поняла)
04 Jun 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
Нет, это не КЕТО ни в коем случае! А паслёновые это картофель, помидоры, сладкий перец (посмотри в интернете подробнее).
Если есть именно отвращение, то тут стоит обратиться к врачу, такое просто так не появляется.
04 Jun 20 by member: Alina-aprel
|
04 Jun 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг, присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025.Вместе легче и веселей.
04 Jun 20 by member: nast29liss
|
Вначале особенно, от большого количества клетчатки и особенно от бобовых
04 Jun 20 by member: ilviiashabalkina
|
Ну то есть это пройдёт со временем?)
04 Jun 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichka_hudeet 🦊's Weight History
|