При потреблении малого количества каллорий за сутки - меньше 1000 - вы очень снижаете обмен веществ и тем самым организм начинает запасать все что вы съедите. Даже от яблока будет плюс на весах. Так что нужно определить вашу норму каллорий и стараться её придерживаться, а не снижать её.
31 May 20 by member: Chuma_nata
|
Поделитесь, как вы терпите голод на маленьких калориях?
01 Jun 20 by member: kviklya-lya
|
Я реально не хочу есть 😅 привыкла, желудок уменьшился)) чая много пью, курю кальян - голод как рукой снимает 👌
01 Jun 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
Приглашаю тебя в мини марафон "Я на ПП" с 15 по 25 мая🏆🏆🏆
🎗️ Готовый рацион на 10 дней + список продуктов;
🎗️ Каждый день будет дежурный, который будет отвечать на все вопросы;
🎗️ Дополнительные рецепты для тех, кто не будет придерживаться предложенному рациону;
🎗️ Полезные статьи и рекомендации;
🎗️ Поддержка единномышленников🚸🚸🚸
Цена по акции 299 р.( вместо 599р. )
Хочешь в марафон, пиши на вайбер 89823045552 ⚠️готова к марафону⚠️
|
01 Jun 20 by member: SorOlgaVik
|
01 Jun 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
я понимаю, не моё дело и я не должна вам ничего говорить, но вы в курсе как вообще протекает на биохимическом уровне процесс похудения? и что будет с организмом после супернизкоколарийной диеты? надеюсь, вы понимаете, что произойдёт с вашей эндокринной системой (и не только с ней) и просто сколько вернется веса обратно. организм ваш тебе будет знать, что ему запасать во много раз макроэлементов нужно будет, ведь он понимает, что ещё пару таких голодовок не выдержит. а ну ещё надеюсь вы понимаете, что все микро и макронутриенты в режиме голова организм получает из костей, из внутренних органов. ну и само собой сколько бабла вы отвалите на лечение себя после 250к в день 🤦♀️
02 Jun 20 by member: Nas.tich
|
Nas.tich, я всё понимаю лучше, чем вы думаете. Спасибо за заботу!
02 Jun 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
тогда хорошего вам лечения заранее 👏
03 Jun 20 by member: Nas.tich
|
А вам ума побольше 🙏 чтоб не лезть со своими «квалифицированными» советами туда, куда вас не просят, злая женщина 😉
03 Jun 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
поверьте, я и правда больше вашего понимаю, потому что получила диплом по тому, о чем говорю. и чьё-то мнение это не злость, мне страшно, что таким "умных" как вы толпы, а потом страдают и собирают на всякое лечение 🤦♀️ ну и плюс женщина здесь вы :D
03 Jun 20 by member: Nas.tich
|
поверьте, я и правда больше вашего понимаю, потому что получила диплом по тому, о чем говорю. и чьё-то мнение это не злость, мне страшно, что таким "умных" как вы толпы, а потом страдают и собирают на всякое лечение 🤦♀️ ну и плюс женщина здесь вы :D
03 Jun 20 by member: Nas.tich
|
Я на питьевой 4 день) действительно хорошо помогает
03 Jun 20 by member: luchiknadezhdy
|
Лучик, вот питьевую на несколько дней никогда не пробовала) возможно, все ещё впереди 🤔
03 Jun 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|