Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
539 kcal
|
Fat: 19.05g | Prot: 38.51g | Carbs: 55.64g.
Breakfast: Maxler Протеин, Кофе (из Молотых Зерен), Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. Dinner: Яичный Белок, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Snacks/Other: Чернослив, Шпинат, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka110586's Weight History
|