Только сегодня стоило заикнуться, что у меня совсем нет аппетита...так он сразу появился🙊🤷🏼♀️😄 налегла сегодня на творожную запеканку (съела куска 4😳) и на йогурт. Так что сегодня каллораж: 1410к б/ж/у-119/46/128 Забыла фоткать то что ем, но зато попросила маму пофоткать меня😄
|
1822 kcal
|
Fat: 75.95g | Prot: 127.14g | Carbs: 158.47g.
Breakfast: Campina Сливки 10%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Nesquik Какао-Порошок, 365 Дней Арахис Необжаренный , Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Агент-Продукт Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Яйцо, Оливковое Масло, Добрый Томатный Сок без Сахара , Куриное Филе Вареное. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный , Финик, Курага. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|