Субботние завтрак почему-то всегда самые сытные💚 646к б/ж/у - 41/26/63🗝️ ☕ хлебцы-молодцы с сыром + 116г творога, 70г🍌,греческий йогурт, гранола с сушенными яблоками🍏+ 6г🥜🥜 и ч.л.какао.
|
1410 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 118.86g | Carbs: 128.05g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Творог 5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, 365 Дней Арахис Необжаренный , Nesquik Какао-Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Банан. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Campina Сливки 10%, Банан, Финик, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|