|
Час на 🚴 Я кручу активно и мой браслет указывает, что я в аэробной зоне.
|
1055 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 86.96g | Carbs: 110.07g.
Breakfast: Оливковое Масло, Увелка Крупа Перловая. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Nesquik Какао-Порошок, Сарафаново Сметана 15%, Красная Смородина, Банан, Творог 5%, Домик в деревне Творог 0,1%. more...
|
|
2277 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Это что, параметры такие?
11 May 20 by member: VladimiDunaev
|
110 г углеводов это ведь 40%. При снижении веса углеводы не должны превышать 30%, а жиры 40% (0,8г на 1 кг веса)
11 May 20 by member: anastasia_torneva
|
Боже, так не удоьно тут отвечать.
Немного был удивлён, но теперь понял
12 May 20 by member: VladimiDunaev
|
можно узнать рецепт десерта?
12 May 20 by member: ЖирАни
|
Девочки, похудеть можно как угодно, главное, чтобы здоровью не навредить и чтобы вес больше не приходил. Тело - это единственое место, где нам приходиться жить. А с возрастом вы увидете последствия экспериментов
12 May 20 by member: anastasia_torneva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|