Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 95.50g | Prot: 63.02g | Carbs: 205.06g.
Breakfast: Сырники на Масле , Рогачев Сгущенка, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Зеленый Лук, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Каравай Хлеб Белый, Винегрет, Пюре Картофельное, Отбивнуха. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Яблоки Гала. more...
|
|
132 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|