LCIbérica's Journal, 04 May 20

Bom dia! Almoço: lombo suíno grelhado, cenoura cozida e amassada, brotos com balsâmico, vagem cozida. Ótima semana a todas e a todos 🙏🏻

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1062 kcal

Fat: 56.49g | Prot: 59.75g | Carbs: 65.87g.   Breakfast: Café. Lunch: Azeite de Oliva, Hacendado Brotes Tiernos , Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Vagem, Cenouras Cozidas. Dinner: Vinho Pinot Noir, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Psyllium, Azeite de Oliva, Sal, Trigo-Sarraceno, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Mozzarella , Avocado, Hacendado Ensalada Gourmet Maxi. Snacks/Other: Lindt Chocolate 85%, Café Expresso, Morangos, Castanhas de Caju. more...

337 kcal

Exercise: Cardio - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...