|
♡ обед ♡
|
886 kcal
|
Fat: 25.13g | Prot: 91.47g | Carbs: 77.64g.
Breakfast: Брынза, Ленивая Овсянка, Maxler Протеин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Семга на Пару. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Яичный Белок, Кефир 1%. more...
|
|
1950 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka110586's Weight History
|