Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 22.17g | Prot: 75.45g | Carbs: 73.97g.
Breakfast: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Maxler Протеин. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka110586's Weight History
|