Estefanicarvalho's Journal, 10 Apr 20

Café da manhã com tudo que eu amo. Pão integral zero com pasta de amendoim, requeijão light, e geleia de morango diet. Leite molico proteína zero lactose com Nescau zero açúcar, e abacaxi com canela. 500 calorias no café.

View Diet Calendar, 10 April 2020:
1111 kcal Fat: 22.80g | Prot: 72.56g | Carbs: 155.11g.   Breakfast:  Abacaxi, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Nestlé Requeijão Light, Da Colônia Pasta de Amendoim, Vitao Geleia de Frutas Vermelhas, Nescau Max Cereal, Molico Leite + Proteína. Lunch:  Alface Americana, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Camil Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido),  Contra-filé. more...



     
 

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