|
Йога утром, давно не делала растяжку - тяжко даётся))
|
1255 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 65.44g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Худеем Вместе, Яйцо, Чиз Лаверс Сыр с Грецким Орехом, 5 Морей Тунец Натуральный Филе. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, SPAR Творог Рассыпчатый 5%, Now Ultra Omega-3, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, Рыбный Суп Даша , 4 Сезона Овощные Галеты по-Скандинавски. Dinner: Now Ultra Omega-3, Bounty Bounty. more...
|
|
 Comments
Прекрасно👍. Натолкнуло меня на мысль сделать растяжку прям сейчас😉🙌
08 Apr 20 by member: storyowner
|
08 Apr 20 by member: lusielia
|
В целом, я всё такая же деревянная😂. Гибкость в спине, плечевых суставах и голеностопе вполне удовлетворительная😂. Но шпагата мне ещё очень долго не видать🤔😁
08 Apr 20 by member: storyowner
|
По чуть-чуть если заниматься постоянно - все получится))
09 Apr 20 by member: lusielia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|