yosikiero's Journal, 29 Mar 20

😣😣, vaya dos semanas que llevo😣😣. Venga no puedo bajar los brazos. si continuo de maravilla con el ejercicio porque me cuesta tanto con la comida. Objetivo voy a bajar 2 kilos si o si!!🏃🏼‍♀️, vamossss guerreros!!!
62.1 kg Lost so far: 9.9 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2020:
1361 kcal Fat: 73.89g | Prot: 42.68g | Carbs: 127.04g.   Breakfast: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar,  Café Espresso, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Quesitos Light. Lunch: Hacendado Chocolate Blanco, Tassimo Latte Machiato Skinny, Mercadona Pavo a Tacos,  Champiñones Portobello (a la Parrilla). Snacks/Other: Hacendado Palmera de Cacao. more...
1774 kcal Exercise: Stair Climber (Stepper) - 10 minutes, Gap - 1 hour, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
Tu puedesss! Ms 
29 Mar 20 by member: laojala
Vamooooos!!! 💪🏻 
29 Mar 20 by member: soniamontaña
Mucho ánimo!!! 
29 Mar 20 by member: lara_64

     
 

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