Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2602 kcal
|
Fat: 135.40g | Prot: 100.55g | Carbs: 302.86g.
Breakfast: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Семга Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Конфеты Вафельные, Рулет Куриный Запеченый, Кофе с Молоком, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Lunch: Красный Октябрь Трюфель , Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Ооо Belia Халва Узбекская Шоколадно-Молочная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Ооо Belia Халва Узбекская Шоколадно-Молочная , Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, MRM Whey Protein. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatayson's Weight History
|