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昼
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2820 kcal
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Fat: 63.53g | Prot: 136.29g | Carbs: 422.85g.
Breakfast: マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. Lunch: テーブルマーク ふっくらつや炊き, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, マルコメ 料亭の味 わかめ. Dinner: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, サーモンの刺身. Snacks/Other: はちみつ, ゆで卵, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯. more...
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 Comments
Guten Morgen, good morning....ich würde gerne dein Essen mal auf deinen Teller sehen 🍽🍲👀🙋🏻♀️
11 Mar 20 by member: kirchgellersen
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kirchgellersenさん＞
Guten Morgen✨
▽°｜ﾉ
Glücklich, lecker essen zu können.🌟
▽°｜b✨
¬＝｜oO(Jeden Tag ist es das gleiche Essen, also gibt es keine große Veränderung.
11 Mar 20 by member: ヤママユガ
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Looks like おいしい😀, but what is it?🤔
11 Mar 20 by member: natali315
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natali315さん＞
It is a delicious meal that you can keep eating without getting tired.✨
▽°｜b✨
rice ← → miso soup
canned tuna ← 🥚 → cabbage
¬＝｜oO(Carbohydrates, proteins, lipids, dietary fiber, fermented foods.
11 Mar 20 by member: ヤママユガ
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