Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 111.25g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, SPAR Торт Красный Бархат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Ikea Салат с Креветками, Ikea Фрикадельки с Гарниром. Dinner: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Донской Рыбокомбинат Кальмар Полоски со Вкусом Краба. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|