Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1935 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 92.99g | Carbs: 245.91g.
Breakfast: Батон, Medolubov Крем-Мёд с Кокосом и Миндалем, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, Салат Крабовый, Фарш Индейки (Приготовленный), Картошка Вареная. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Сливочная, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Подлива, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Подлива, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Русский Холод Пломбир СССР. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shark4563's Weight History
|