|
Доброе утро ☀️ Кето хлеб,зелень, огурец, омлет на кокосовом масле, после приготовления добавила ложечку гхи 😋 Арахисовая паста с кофе ☕️🥜
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1875 kcal
|
Fat: 136.28g | Prot: 75.13g | Carbs: 33.64g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Авокадо Хаас, Delicato Кокосовое Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кето хлеб, Король Орех Арахисовая Паста с Какао, Яйцо. Lunch: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Сыр Пармезан (Твердый), Delicato Кокосовое Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Зеленые Оливки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Шато Тамань Вино Розовое Сухое. more...
|
|
 Comments
21 Feb 20 by member: Natasha 123456
|
Наташа, хлеб не очень мне по консистенции понравился, усовершенствую рецепт и обязательно выложу.
А так, делаю в микроволновке: 3 яйца, кокосовая мука (4ст л)+ псиллиум (1 ст л) +соль по вкусу и немного подсластитель (1 ложка), водичка или миндальное молоко на глаз. Сухие и жидкие отдельно взбиваю и перемешаю и соединяю. Потом дайте тесту отдохнуть и можно лепить булочки или одной буханкой.
Пысы: в микроволновке получается воздушный, но без корочки. В духовке поднялся, а потом упал и тесто очень долго не пропекалось. Но все равно вкусно очень 😋
21 Feb 20 by member: Kamilla.N
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilla.N's Weight History
|