Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1940 kcal
|
Fat: 84.65g | Prot: 104.85g | Carbs: 189.91g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Каша Пшенная с Сыром. Lunch: МакКофе Клубничный Чизкейк, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Grow Food Бурито с Курицей. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сливочно Сырный Соус, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nondeterm's Weight History
|