Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
2311 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 101.58g | Carbs: 302.43g.
Breakfast: Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком, Nordic Каша на Молоке, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Edite Bibite Арахисовая Паста, Перекресток Банан. Lunch: Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Умалат Сыр Сулугуни, Куриная Печень, Макароны Отварные. Dinner: Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Яблоко Зеленое, Semper Детское Печенье Ванильное, Славянка Настоящая Нуга, Спартак Шоколад Горький 56%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatayson's Weight History
|