Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
3581 kcal
|
Fat: 152.16g | Prot: 125.08g | Carbs: 426.50g.
Breakfast: ООО "Сибирский Пекарь" Батон "Нарезной" , Кофе лайт, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Холодец. Lunch: Молочная Речка Крем Творожный Десертный Черника, Roshen Рачки, Славянка Конфета Шоколадная, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Хлеб, Микоян Колбаса Куриная, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Dinner: Рот Фронт Ромашка, Лента Печенье Овсяное с Шоколадом , Белый Хлеб, Сервелат, Салат с Курицей. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Lay's Чипсы, Drive Энергетик, Блины на Молоке, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Молочная Речка Крем Творожный Десертный Черника. more...
|
steady weight
|
 Comments
Юра, привет! Ты куда пропал? От тебя никаких новостей вообще. Как у тебя дела? Так не хватает твоих ежедневных утренних размышлений!
11 Feb 20 by member: LudaShe
|
Люда, привет! Я здесь и у меня всё хорошо! 😁😃😉 Сам знаю, что нужно чуток добавить активности на FS, но не могу организовать себя в этом. За вами всегда наблюдаю. Решил на этой неделе не взвешиваться каждый день. Посмотрим, что из этого выйдет. 🙂
11 Feb 20 by member: revyura
|
Как хорошо, что всё хорошо!
11 Feb 20 by member: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|