|
Полтора года назад я думала, что мне пригодятся пакеты для заморозки молока. Что ж. Пригодились👌Замороженное манго, папайка... Главное - идеальная дозировка по 120 грамм 😂
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1845 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 153.44g | Carbs: 147.24g.
Breakfast: Valio Молоко 3,2%, Сушеные Яблоки, Папайя, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Lunch: Орехи Кешью, ВкусВилл Авокадо Хаас, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Семга на Гриле. Dinner: ВкусВилл Макароны Пружина, ВкусВилл Вырезка Говяжья, Campina Сливки Порционные, Брокколи. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Valio Молоко 3,2%, Творог 5%, Лакомо Сыр Козий Нарезка, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Семушка Манго Сушеный, Campina Сливки Порционные, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
|
1551 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
а куда потом используете? вернее как? в свежем виде едитп или в блюда кладёте?
02 Feb 20 by member: Yuli Sneg
|
Прям так ем, с йогуртом 😋
02 Feb 20 by member: EnJuli
|
06 Feb 20 by member: lshelegeda
|
lshelegeda, спасибо 🤗 и на удивление разницы со свежими фруктами я не почувствовала
06 Feb 20 by member: EnJuli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|