Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1683 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 146.89g | Carbs: 138.45g.
Breakfast: Салат из Капусты с Огурцом, Яйцо, Макароны Отварные, Мираторг Чевапчичи из Телятины. Lunch: Салат из Капусты с Огурцом, Рис Вареный, Лосось. Dinner: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Пава Пава Эскалоп из Индейки, Салат из Капусты с Огурцом, Оливковое Масло, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ашан Личи, Помело. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|