|
ya veis .
menos de 1 mes y 5 kilos
pensando que podía controlarlo sin anotar tanto y camino de ordene de las manos
|
81.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 73.95g | Carbs: 117.49g.
Breakfast: Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva, Mercadona Piña Natural Pelada , Plátano, Tortilla Francesa, Café. Lunch: Hacendado Ensalight, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Lasaña Boloñesa, Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Hojaldre de Manzana. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|