Kamilla.N's Journal, 26 Jan 20

Сегодня после силовой тренировки я впервые за долгое время испытывала легкую эйфорию. А не дикое желание пожрать! Хотя не ела 6 часов.

---

1751 kcal

Fat: 149.85g | Prot: 84.50g | Carbs: 15.37g.   Breakfast: ITLV Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Яйцо, Лента Авокадо, Велком Бекон Сырокопченый. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Твердый Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Маслины, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Dinner: 365 Дней Миндаль Необжаренный , Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Велком Бекон Сырокопченый, Твердый Сыр Пармезан. more...

2839 kcal

Exercise: Housework - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 20 minutes, Stretching (yoga) - 5 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 58 minutes, Stair Climber (Stepper) - 7 minutes. more...