|
На обед протеин с молоком - 270ккал
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
2095 kcal
|
Fat: 93.84g | Prot: 127.16g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: Sports Research Коллаген, Помидоры Черри, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Глобус Сыр Монарх, Baker House Кокосовые Мини-Тарты, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Яйцо. Snacks/Other: Сахар, Капучино, SPAR Пицца 4 Сыра. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|