a.s.y.'s Journal, 17 Jan 20

Обед: кальмар на гриле; рис; салат с морковью и капустой;

View Diet Calendar, 17 January 2020:
834 kcal Fat: 34.25g | Prot: 31.11g | Carbs: 97.80g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Императорский , Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: SPAR Салат с Капустой Витаминный, Кальмары Гриль, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). more...
223 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
это на один зуб(( 
17 Jan 20 by member: Alexeyhelger
вы набираете свой калораж?)  
17 Jan 20 by member: vikulishnarishaya
Каму как, мне норм))) и ккал я набираю))) 
17 Jan 20 by member: a.s.y.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


a.s.y.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.