|
Ужин +603К ✔️что-то типа суп-лапши куриной 🐔 ✔️запеканка творожная с маком +чай зелёный Всё... «никаких больше вечеринок»....после новогодней ночи привес был 1,5 кг,но быстро ушёл...После Рождества +2 кг, как будто отекла,завтра взвешусь
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1821 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 156.01g | Carbs: 189.28g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Global Village Сахар Тростниковый, Соль. Lunch: Кофе с Сахаром, Любятово Галеты Классические, Гречка Отварная, Пава Пава Филе Голени Индейки. Dinner: Петрушка, Зеленый Чай, Верони Лапша Яичная, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Запеканка 08.01. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
|
 Comments
Ну все, теперь в голове эта песня)))
08 Jan 20 by member: dzhenya
|
09 Jan 20 by member: 220991
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|