|
Похудевшее тело продолжает меня вдохновлять. Во-первых, на днях увидел себя со стороны на фото в "массовке", и было приятно отметить тот факт, что со стороны я уже не выгляжу толстым. Те, кто не знали меня раньше возможно и не подумают, что у меня были (и есть😜) проблемы с лишним весом. Во-вторых, вчера катаясь с детьми на горке, чувствовал уже давно забытую легкость и подвижность. Не перестаю радоваться своей встречи с FS и с вами, друзья!
|
89.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
2584 kcal
|
Fat: 127.47g | Prot: 156.49g | Carbs: 208.04g.
Breakfast: Жаркое из Свинины, Морс брусничный, Вареное Яйцо, Латте, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница. Lunch: Морс брусничный, Кофе (из Молотых Зерен), Нальчик-Сладость Конфеты Восточная Роскошь, Каравай Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной, Жаркое из Свинины. Dinner: Чай, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Победа Шоколад Горький Пористый, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Котлеты из бобра, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад. Snacks/Other: Белогорье Крекер Сладкий с Кунжутом , Чай, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Нальчик-Сладость Конфеты Восточная Роскошь, Чай, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
1 to 20 of 24
 Comments
отличные ощущения))))доброе утро)
07 Jan 20 by member: Анчоус12
|
ЮРЧИК!Привет дорогой❤️❤️❤️
07 Jan 20 by member: МаковаТ
|
Обожаю это чувство лёгкости и подвижности👍 Правда есть тоже очень люблю 😄Поэтому : вся жизнь — борьба за то , чтобы соединить то, что люблю! Иногда получается.
08 Jan 20 by member: Ilkaeva68
|
08 Jan 20 by member: revyura
|
Таня, привет! Как приятно тебя видеть! 😉
08 Jan 20 by member: revyura
|
08 Jan 20 by member: Анчоус12
|
Ilkaeva68, добрый день! Что наша жизнь? Борьба! 😅
08 Jan 20 by member: revyura
|
МаковаТ ты сегодня то спала?))))
08 Jan 20 by member: Анчоус12
|
Аня, я сейчас снова собираюсь за ощущениями. Поедешь?! 😉
08 Jan 20 by member: revyura
|
revyura у меня через 1.5 часа растяжка😁😁там и поплачешь и расслабишься и оргазм потом(простигосподи)😁😁😁😁😁мне кажется у меня поинтереснее 😁😁😁😁😁
08 Jan 20 by member: Анчоус12
|
08 Jan 20 by member: revyura
|
Смотрю, тут одни "коллеги" по ощущениям собрались)))
08 Jan 20 by member: greenkrapiva
|
greenkrapiva, привет! Ради справедливости скажу, что на дефиците стал замечать лёгкую бедность на лице, так что не всё красочно. Мы же с тобой за объективные анализы?
08 Jan 20 by member: revyura
|
Я - точно за. Необъективных мне уже хватило в прошлой жизни))
08 Jan 20 by member: greenkrapiva
|
Легкая бледность очень хорошо лечится теплым морем и ярким солнышком 🏝️🏖️🏜️
08 Jan 20 by member: Лунная
|
Спала я мало,Анют😂Но все же действия на пути к моим желаниям совершала 😂Немного нелепо,но тем не менее начало проложено 😂
08 Jan 20 by member: МаковаТ
|
МаковаТ потом расскажешь😜😜😜😜
08 Jan 20 by member: Анчоус12
|
ЮРЧИК,может железо пропить?Витаминки там всякие)Ты ж всего пару дней в дефиците,думаю это организм адаптируется,давая немного бледность лицу.
08 Jan 20 by member: МаковаТ
|
08 Jan 20 by member: zolotareva8181
|
Легкость! Да, есть такое!
08 Jan 20 by member: Щасть.е
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|