Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
3731 kcal
|
Fat: 224.82g | Prot: 144.28g | Carbs: 181.63g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Сахарный Песок, Сметана , Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Избенка Творог 5%. Lunch: Виктория Салат из Сельдерея с Курицей, Пицца Домашняя. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Шоколадница Салат Цезарь с Курицей , SPAR Салат из Крабовых Палочек , Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе, Bounty Bounty , Milky Way Minis, Зеленое Яблоко, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya809's Weight History
|