|
Ведёте ли вы подсчёт БЖУ во время болезни ,простуды ?🦠🦠💊💊🌡🌡
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
810 kcal
|
Fat: 23.32g | Prot: 94.89g | Carbs: 56.15g.
Breakfast: Яичный Белок, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Магнит Авокадо, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Апельсин, Грейпфрут. more...
|
|
2729 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 3 hours. more...
|
|
 Comments
05 Jan 20 by member: Tanya КТА
|
05 Jan 20 by member: osa_88
|
Да, сейчас именно такой случай. Норм, только жидкости больше пить хочется
05 Jan 20 by member: neobezyana
|
Читала что нужно больше белка и меньше печёного ,сладостей ,консерв ...вообщем такое же пп и при болезни ))
05 Jan 20 by member: Alinka110586
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka110586's Weight History
|