opopop1op1's Journal, 07 Dec 19

Неделю не ходил в зал. Неделю не взвешивался. Неделю не записывал и не взвешивал еду. Слил 2 кг воды и похудел на 400 грамм за неделю. Что я понял за неделю? Истинные причины, почему я хожу в зал. Вот они:

1. Помыться.
2. Попиздеть с мужиками.
3. Попятиться на женские жопы.

Расходимся. Нас наебали.

Ладноо... это был перерыв перед следущей программой. Позади -17,4 кг за за 4 месяца. Завтра поеду за новой одеждой. Теперь я влезаю в S и L, вместо XL. И джинсы 32, вместо 34.

View Diet Calendar, 07 December 2019:
2818 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
Вау, вот это результат, удачи❤️ 
Удача тут не причем 
07 Dec 19 by member: opopop1op1
Но спасибо  
07 Dec 19 by member: opopop1op1
одни пяляться, а он пятиться 
07 Dec 19 by member: Светлячок светлая
«За все время в ленте FS я не писал матом...», ну с почином, что ли  
08 Dec 19 by member: Кузнецова-1979
Удача тоже причем. Только, например, в ритм тренировочный вошел и нате - какая-нибудь фигня случилась. Перерыв и все такое. Поэтому удача лишней не бывает, не отказывайтесь от нее. Удачи! И всегда хотелось узнать, а не жаль время терять в зале на всякую нецелевую деятельность? 🤔 
08 Dec 19 by member: storyowner
Кузнецова по-другому эти процессы было не описать.  
08 Dec 19 by member: opopop1op1
Стори, это я к тому, что зал слишком переоценён в вопросе похудения. 80% работы на кухне происходит. А там как раз люди профаны. Слабая воля.  
08 Dec 19 by member: opopop1op1
Ну это конечно. Нужен соответствующий рацион. Только схуднуть без физкультуры - это не круто. Тело так себе будет. В этом дело. Ну по крайней мере, для меня это истина.  
08 Dec 19 by member: storyowner
Когда перерыв в занятиях, всегда вода уходит. К потере жировой не имеет никакого отношения🤗 
08 Dec 19 by member: Zvel
Zvel ой все 
08 Dec 19 by member: opopop1op1
А какой у вас рост?🤔 
11 Dec 19 by member: Ловва
Ловва, 180 
11 Dec 19 by member: opopop1op1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


opopop1op1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.