|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1746 kcal
|
Fat: 94.16g | Prot: 72.87g | Carbs: 149.90g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Мистраль Гречка Отварная, Сливочное Масло, Кофе. Dinner: ITLV Оливковое Масло, Чеснок, Лук, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Эколь Фарш Бараний, Rummo Спагетти #3, Jamar Томатное Пюре. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Мистраль Нут. more...
|
|
 Comments
30 Nov 19 by member: opopop1op1
|
30 Nov 19 by member: Olgapiters
|
такое же сегодня на завтрак ела..очень вкусно))
30 Nov 19 by member: Маринка43
|
у меня вопрос. все гречку едят. я 200 грамм отвесила, так это 300 с лишним каллорий. это и есть диетическое блюдо? или я не так считаю каллории?
30 Nov 19 by member: filolog56
|
зачем 200, это же много. грамм 60 достаточно, вы же не чистую гречку едите, обязательно мясо к ней, овощи там
30 Nov 19 by member: elmira347
|
Из 200 гр сухой гречи целую кастрюлю на семью можно наварить.
30 Nov 19 by member: tabuga1
|
Ну, написал же автор, что 200г на 300кк. Очевидно же, что не про сухую речь, а про вареную
30 Nov 19 by member: brusya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anndrogyn's Weight History
|